JÓGA S BIBI

Do našeho pravidelného aktivizačního programu jsme jako novinku zavedli pravidelnou senior jógu s certifikovanou lektorkou Bohdanou Pufferovou. V programu ji naleznete jako: Muziko-relaxace a jóga s Bibi. Lekce jógy pro seniory u nás probíhají 1x týdně, účastnit se může kdokoliv, tj. i senior s výrazným pohybovým omezením. Cvičení probíhá na křeslech za poslechu relaxační hudby a doprovodného hudebního programu lektorky. Lekce jsou doplněny prvky aromaterapie, kdy je místnost provoněna esenciálními oleji.